Das Erfolgsprogramm

Das Paderborner Modell  ist die Basis aller Kurse.

Dieses sanfte Laufprogramm wurde von Prof. Alexander Weber (Deutsches Lauftherapiezentrum Bad Lippspringe, DLZ)

entwickelt und ist wissenschaftlich belegt.

- Wechsel von spezifischen Geh- und Laufphasen
- Das Lauftempo: Langsam und im Wohlfühlbereich

Wir führen Ihren Bewegungsapparat und Ihren ganzen Organismus behutsam an das Laufen heran.

Sie erleben die positiven Effekte des Laufens.

Ihre Laufpläne sind mit Alltag, Familie und Beruf vereinbar.